Punta Alta (3014 m)

PUNTA ALTA 3.014 mts.
17 i 18 De juliol del 2010

Arxiu pdf

DISSABTE 17.- Presa de Cavallers 1.760 mts. . Refugi Ventosa i Calvell 2.220 mts. Desnivell + 460 mts. 2 hores.

DIUMENGE 18.- Refugi Ventosa i Calvell 2.220 mts – Estany e Colieto – Estany de la Roca 2.390 mts. Punta Alta de Coma les Bienes 3.014 mts. Tornada als cotxes. Desnivell + 794 – 1.254. 9-10 hores.

Descarregar el track de la ruta (gpx) o en Google Earth (kml)



DIFICULTATS.- Les propies dels desnivells descrits. Cal estar en forma. Tram final del cim amb grimpada

LLOC I HORA DE SORTIDA Córsega/Passeig de Gràcia a les 10 del matí de dissabte. Cotxes particulars.

CARTOGRAFIA Vall de Boí. Editorial Alpina


PRESSUPOST Viatge i 1/2 pensió Ref. 60€

- Cal dur el dinar de dissabte i diumenge.
- Equip d'Alta Muntanya. Preveure la possibilitat de pluja i baixades sobtades de temperatura

ASSEGURANÇA D’ACCIDENTS A MUNTANYA: Llicència federativa 'C' habilitada, obligatoria per participar en aquesta activitat.

INSCRIPCIONS fins el 9 de juliol. Per teléfon 932840655 o 65385331 de 9 a 10 del vespre. Cal una paga i senyal de 10 € en concepte de reserva al refugi. PLACES LIMITADES.

VOCAL Joan Ant. Ramon

1er. RAID DEL SEGRE

Ja està a punt el Raid del Segre!, ...i encara us hi podeu apuntar!

Dia 3 de Juliol per les Categories de Copa Catalana, Èlit i Iniciació, i s'allarga fins al dia 4 de Juliol per qui vulgui fer l'etapa "Extrem".

Combina les disciplines de: treking, BTT, kaiak, orientació, via ferrada, escalada, patins, proves de cordes...

Aquest raid és assequible per tothom gràcies a la varietat de Categories i recorreguts.

OBSEQUI:PER TOTS ELS COMPONENTS DELS EQUIPS:UNES PANTORRILLERES COMPRESORES VALORADES EN 25 EUROS

Els caiacs, armilles i rems els proporcionarà l'organització, cedits per un dels seus espònsors: RIUMAR. Gaudireu remantamb caiacs pràcticament nous i de qualitat. Hi haurà caiacs dobles Raimbow Orca (sit on top) i també individuals del model làser.

Per més informació, consulteu la pàgina: http://raiddelsegre.blogspot.com/

Marxa Vall de Cardós - Romànic a la claror

Benvolguts,

Us actualitzem informació sobre aquesta activitat que es celebra el proper dissabte 3 de juliol, amb sortida a Ribera de Cardós.

En el preu d’inscripció us hi entra l’avituallament, sòlid i líquid, el sopar del dia 3 (amb cost de 10€ per als acompanyants), una samarreta tècnica i altres obsequis, a més d’un descompte del 10% a l’estada a un dels hotels, apartaments o càmpings col·laboradors.

Per si us cal més informació, us remetem directament a la nostra Web: http://www.elcim.cat

Cordialment,

EL CIM, Centre Excursionista de Montcada i Reixac


http://www.elcim.org/?page_id=731 Reglament

http://www.elcim.org/?page_id=733 Annex 2010

http://www.elcim.org/?page_id=744 Condicions per a inscriure’s

http://www.elcim.org/?page_id=747 Preus

http://www.elcim.org/?page_id=751 Full d’inscripció

http://www.elcim.org/?page_id=755 Dades tècniques

http://www.elcim.org/?page_id=782 Hostatge a la Vall de Cardós

IV Marxa Nocturna d'Orientació i Regularitat

Benvolgut/da, et fem a mà el programa de la IV Marxa Nocturna d'Orientació i Regularitat que puntua per la XII Copa Catalana de Marxes Tècniques i de la IX Marxa Nocturna de Regularitat que es celebraran paralel·lament el proper dia 3 de juliol amb sortida a l'alçada del Pont del Vinyers, Crta d'Avinyó a Sant Feliu Sasserra (km 58,5) i arribada al centre civic Can Tutò.

Descarregat info (pdf)

LES AGUDES i EL TURÓ DE L'HOME (Montseny)

Dia 4 de Juliol 2010
arxiu pdf

Atenció: Les Agudes és un Cent Cim

ITINERARI:
Sant Marçal de Montseny (1100 m)-Les Agudes (1705 m)-Turó de l'Home(1707 m)-Santa Fe de Montseny (1100 m)
DURADA APROXIMADA: 5 h.

LLOC I HORA DE SORTIDA:
Còrsega/Passeig de Gràcia a les 7:30 del matí del diumenge 4 de juliol. Cotxes particulars.
PREU: 12 euros (socis)-15 euros (no socis)

DATA LIMIT INSCRIPCIONS: 29 de juny 2010 - Formulari d'inscripció

MATERIAL: L'habitual d'una excursió de mitja muntanya.

DIFICULTATS: Sense especials dificultats, tot i que la part final de la pujada a Les Agudes es fa per terreny dret i pedregós.

OBSERVACIONS: Obligatorietat de tenir vigent la targeta federativa en curs, en cas de no tenir-ne la UEC et facilitarà una llicència temporal només per l'activitat (5 euros). Tramiteu-la amb antelació.

CARTOGRAFIA RECOMANADA: Montseny: Parc Natural. 1:25000. Diputació de Barcelona. Servei de Parcs Natural. Segona Edició 1995.

VOCAL: Ramon Pascual

LA SEGURIDAD EN LA MONTAÑA

Los profesionales de la seguridad y el rescate en montaña se reunen el día 10 de Junio en el Hospital General de Cataluña para participar en la mesa redonda:

“SALUD Y SEGURIDAD EN MONTAÑA”.

El acto que estará presidido por el Dr. Xavier Mate, Director General de Capio Hospital General de Catalunya se cerrará con la inauguracuión de la exposición “Pasión y Riesgo, los retos de la montaña”, que reune casi una treintena de fotografías de alto nivel que configuran una buena muestra de la pluralidad de la modalidades deportivas que se reunen bajo la denominación de deportes de montaña y escalada.

Con la participación del señor Joan Garrigós, Presidente de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME); el Teniente Coronel Sr. Primitivo Hernández, Subdirector del Grupo de Rescate Especial de Intervención de Montaña (GREIM) de la Guardia Civil; el señor Sebastià Massagué, Director del Grup d’Actuacions Especials (GRAE) de Bombers de la Generalitat de Catalunya y de los deportistas de élite Miriam Marco, miembro del Equipo Nacional Femenino de Alpinismo y Marc Pinsach, miembro del Equipo Nacional de Esquí de Montaña.


Capio Hospital general de Catalunya y la FEDME organizan bajo la moderación de uno de los mejores especialistas del Estado en medicina deportiva de montaña, el Dr. Eduardo Garrido, un interesante debate sobre la actuación de los grupos de rescate en montaña y la causas y las medidas de precaución a adoptar por los montañeros.


Este selecto grupo de ponentes y su especializado perfil han de permitir una visión precisa de la realidad y la polémica que se esconden tras la inquietud social generada a razón de los incidentes recogidos por los medios de comunicación durante los últimos meses además de facilitar la difusión de las recomendaciones que las entidades competentes hacen a los deportistas y los aficionados a los deportes de montaña.


Fuente y más información: www.fedme.es

FESTA CLOENDA GR-RUTA DEL CISTER

# FESTA (GR - LA RUTA DEL CISTER)

A L'ENTITAT DE LA UEC DE GRÀCIA
Dia 20 de juny 2010

Un cop exposada la llista de persones obsequiades i el resultat de l'enquesta feta per triar el GR de la temporada, us proposem assistir el proper dia 20 de juny a les 13h al local del centre a un pica-pica durant el qual seran entregats els records-obsequis als participants, a més de la meitat de la ruta del Císter.

PARTICIPANTS A LA RUTA DEL CISTER (GR-171) | RESULTATS PEL PROPER CICLE 2010-2011
(arxiu PDF)

Per als assitents que tinguin ganes de caminar, farem una passejada per la serra de collserola. El punt de trobada serà el xamfrà Pelai / Plaça de Catalunya (café Zurich) a les 8h del matí.

XXIII MARXA GRÀCIA-MONTSERRAT

23a. MARXA GRÀCIA - MONTSERRAT
Dies 12 i 13 de juny de 2010

Aquesta caminada tradicional de 63 quilòmetres de recorregut i 4620 metres de desnivell acumulat s’inicia al cor del barri de Gràcia, a la plaça de la Vila de Gràcia (anteriorment anomenada de Rius i Taulet), a les 17 hores del dissabte i finalitza a la plaça del Monestir de Montserrat el diumenge, tancant-se el control d’arribada a les 12 hores.

Des del 2002 la Marxa està inclosa en la Copa Catalana de Marxes de Resistència que organitza anualment la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).

Des de l'any 2007, l'organització Mountain Wilderness de Catalunya col•labora amb nosaltres fent una auditoria del recorregut i dels punts d'avituallament per certificar que l'activitat és respectuosa amb el medi.

Característiques | Itinerari | Inscripcions

Reglament | Seguretat | Classificacions

Col.laboradors | Patrocinadors

Més informació i contacte

Camí Ramader i Molins (Avinyó)

CAMÍ RAMADER I MOLINS A L'ENTORN D'AVINYÓ
(Sortides de Patrimoni i Pedra Seca)
Dia 30 maig 2010
arxiu pdf

Itinerari:
Avinyó, 360 m, pont Vell, 326 m, Torre dels Soldats, 475 m, l’Oliva, 470 m, els Andreus, 510 m, el Borró, 520 m, Sant Marçal, 425 m, molí de la Riera, 415 m, molí del Vinyers, 405 m, Santa Eugènia de Relat, 425 m, les Cases de Relat, 390 m i Avinyó.

Temps de marxa efectiva: 4 h 50 min | Desnivell: +352 m

Lloc i hora de sortida: Jardinets (passeig de Gràcia/Còrsega) a les 7 h 45 min del matí (trobada 15 minuts abans)
Transport: cotxes particulars
Pressupost: 10 € (aproximadament i depenent de la ruta per arribar-hi)

Característiques de la excursió:
Es tracta d’una excursió llarga, però de desnivell moderat. Passem per un tram de camí ramader on es veuen les parets de pedra seca. També veurem unes quantes barraques, un parell de molins i un forn de teules.

Material:
Cal portar roba d’abric, calçat de muntanya, impermeable i l’esmorzar i el dinar. Es recomana portar aigua des de casa.

Per participar a la sortida cal tenir la llicència federativa de l’any en curs. Els qui no la tinguin podran tramitar una llicència temporal al preu de 5 €.

Inscripcions: Es farà al local social o per telèfon els dies 18, 21 i 25 de maig (els dos primers dies amb preferència per als socis) de 8 a 9 del vespre.

Hi haurà una reunió informativa el dia 28 de d’abril a les 8 del vespre.

Vocal: Joan M. Vives

Exposició fotogràfica SOMNIS DE MUNTANYA - NEPAL

Exposició fotogràfica SOMNIS DE MUNTANYA - NEPAL

Bon dia a tothom.

Durant les dates del 5 de maig al 4 de juny del 2010 fem una exposició fotogràfica de muntanya, emmarcada dins dels actes de "2010 Badalona, Capital de la Cultura Catalana".

Al les 20:00 del dia 5 de maig us proposem celebrar amb nosaltres la inauguració de la mostra tot veien l'audiovisual de l'expedició que varem realitzar a Nepal i de on formen part les instantànies.

Sinó podeu assistir el dia de la inauguració hi voleu passar-vos-hi en un altre moment, veureu un recull de fotografies de la cultura nepalí, les muntanyes del Himàlaia i les persones que habiten les faldes d'aquesta gran serralada.

La mostra estarà oberta al públic del dia 5 de maig al 4 de juny, en l'horari del Centre Cívic, que és de dilluns a divendres de 10 a 14h. i de 16h. a 21h i la podeu trobar al carrer Germà Bernabé, 1-7, de Badalona a dos minuts del Museu, del Ajuntament o de la església de Santa Maria.

Aprofitarem la mostra per donar a conèixer la pagina web de muntanya que porta per a nom "Somnis de Muntanya" i on hi ha un recull de viatges, activitats e informació diversa per els amants de la muntanya, a més de proporcionar un espai col.laboratiu a "l'internauta muntanyenc".

També volem agrair la ajuda rebuda per part de l'Estudi Fotogràfic Figuera en la impressió de totes les instantànies de la mostra.

Us deixem un enllaç per descargar-vos el tríptic i el pòster de la mostra per totes aquelles persones i entitats que trobeu oportú fer arribar aquesta proposta a mes gent.

Poster | Diptic | Presentació

Molt cordialment
Jordi Bel

Web --> http://www.dreamsofmountain.es/Inici.html

Blog --> http://somnisdemuntanya.blogspot.com/